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使用鞋墊也要選鞋
2007/10/18,14:52
特製的扁平足支撐鞋墊必須選擇外面穿的鞋子,因為既然有扁平足或高弓足,你就要注意你的足部健康,剛開始穿鞋墊的時候會有一些不適應,偶爾會覺得腳踝或角底會酸,所以需要與治療師保持聯繫.選外穿鞋的原則是:1.鞋子不要穿太大 2.以平底休閒鞋或球鞋為佳 3.不要有太高的鞋跟 4.取出原來的鞋墊放入特製的矯正鞋墊 5.注意鞋底的動態紋路,如果有內八足盡量避免使用跑步專用的鞋來走路.
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