嘻囝仔卜

小兒麻痺體適能運動

2008/04/07,08:41

3/30規劃台南慈光殘障協會小兒麻痺後期症候群(PPS)復健DIY之體適能活動

主要有三個部份

第一部分是脊柱側彎偏移測量

第二部份是主要肌力測驗

第三部份是抗力球骨盆運動

本次脊柱側彎檢測目的是篩選有脊柱側彎者,並期能透過體適能運動改善中線偏移現象並減緩脊柱側彎惡化

檢查結果：

受測者共21名,76%有脊柱側彎

有脊柱側彎者且有中線偏移達1公分以上有75 %

肌力測試目的是提供個案認識其肌肉肌力喪失程度，並能自覺肌力衰退情形，除了可以學習正確運動方式並建立運動習慣外，更能避免PPS持續惡化

檢查結果：

可做ㄧ般運動者6名(29%)，

需要運動處方建議者有15名(71%)

其中需大量個別指導有4名，可繼續訓練並分級者有11名

運動方式規劃

利用抗力球及氣墊增加骨盆運動與軀幹穩定訓練

強化核心肌群訓練增加骨盆與軀幹穩定與非壓迫性背痛處理

利用水中有氧及治療師的運動處方建立安全的運動方式

以下全文請欣賞投影片 

抗力球運動

患小兒麻痺大多會影響下肢行走的功能,如果要做抗力球運動,必須考慮其古盆的穩定性,或使用氣墊平衡墊就可以了。
抗力球運動主要是透過骨盆運動來調整姿勢,避免因長期因肌肉不平衡或長短腳導致脊柱側彎而在引起背痛貨脊柱側彎惡化的結果.
抗力球是很好的骨盆調整輔助器材。

Posted by: 嘻卜兒童 at 2008/04/07, 10:55

有沒有錄影

看起來很棒的運動

Posted by: 歐桑 at 2008/04/30, 11:13

一般